De geurende bloemen van de kamilleplant zijn een van de bekendste kruiden voor een thee of een stoombad. Kamille is een verzorgend en ontspannend kruid. Daarom wordt kamillethee veel gebruikt voor het slapengaan. Zelfs voor baby’s waarbij de tandjes doorkomen heeft kamille een positieve invloed. Bijkomend voordeel is dat kamille een van de weinige kruiden is die bij regelmatig gebruik de darmflora kan versterken.

Van oorsprong worden venkelzaden ingezet als stimulans voor de spijsvertering. De Venkel thee is vooral bekent bij moeders die borstvoeding geven. In combinatie met kamille is venkel thee een aanrader na een zware maaltijd. Gebruik geen te grote hoeveelheden venkel thee tijdens de zwangerschap.