Vitamine D VD

Vitamine D is een vet oplosbare vitamine. Vitamine D is een van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan maken. Onder invloed van zonlicht wordt in de huid vitamine D gevormd.

Vitamine D komt in de voeding voor in 2 vormen:

ergocalciferol (vitamine D2)
cholecalciferol (vitamine D3)