Mineralen

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen en vervult in ons lichaam talloze functies. Het is een mineraal waar een groot deel van de bevolking een tekort aan heeft. Magnesium is onder andere goed voor de spieren, het helpt vermoeidheid te verminderen en het speelt een rol in psychologische functies. Magnesium Citraat poeder bevat een zeer goed opneembare vorm van magnesium, namelijk de citraat vorm. Magnesium citraat is ook in tablet vorm te verkrijgen. Dit poeder is speciaal voor mensen die moeilijk tabletten kunnen innemen. Magnesium citraat poeder is makkelijk te verwerken in een smoothie of door muesli. Magnesium is onder andere goed voor: - spieren - helpt vermoeidheid te verminderen - speelt een rol in psychologische functies